Psicoterapia para adultos
Atendimento presencial em Santana – São Paulo
e psicoterapia online.
Nem sempre é fácil perceber o momento de buscar ajuda.
Algumas pessoas chegam porque um sofrimento se tornou intenso.
Outras porque sentem que algo se repete nos relacionamentos, no trabalho ou na própria forma de viver.
Também há quem procure a psicoterapia simplesmente porque deseja compreender melhor a si mesmo.
Você não precisa saber exatamente o que dizer para começar.
QUANDO A PSICOTERAPIA PODE AJUDAR
Nem todo sofrimento aparece da mesma forma.
Você pode perceber que algo não vai bem quando, por exemplo, surgem:
Ansiedade constante
Tristeza persistente
Conflitos nos relacionamentos
Dificuldade em estabelecer limites
Sensação de sobrecarga
Procrastinação
Padrões que se repetem
Mudanças importantes na vida
A PSICOTERAPIA
Um espaço para compreender sua história.
Na psicoterapia psicanalítica, o objetivo não é oferecer respostas prontas ou conselhos.
O trabalho é construído junto com você, em um espaço de escuta no qual seja possível compreender o sofrimento, reconhecer conflitos que se repetem e elaborar novas formas de lidar com aquilo que está sendo vivido.
Cada processo acontece de maneira singular, respeitando o tempo e a história de cada pessoa.
COMO ACONTECE
Cada processo é único.
Nas primeiras sessões, conversaremos sobre o que levou você a buscar atendimento e sobre aspectos importantes da sua história.
Não existe um roteiro nem a expectativa de que você saiba exatamente por onde começar.
Ao longo do processo, a psicoterapia vai sendo construída de acordo com aquilo que faz sentido para você.
ATENDIMENTO
Tudo o que você precisa saber para começar.
Sessões semanais
As sessões têm duração aproximada de 50 minutos e acontecem semanalmente, respeitando o ritmo do seu processo.
Atendimento presencial e online
Atendimento presencial em Santana – São Paulo e também na modalidade online.
Psicoterapia para adultos que desejam compreender melhor suas dificuldades emocionais ou investir em autoconhecimento.
Um primeiro encontro para compreender sua demanda, esclarecer dúvidas e conhecer como funciona o processo terapêutico.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho.
Se deseja iniciar seu processo terapêutico ou esclarecer alguma dúvida, entre em contato.
Agendar atendimento
Psicóloga Alana Tanaka
Psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos
Santana • São Paulo | Atendimento online
WhatsApp (11) 95109-0036
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